我发现我13岁从玩手机开始就喜欢躺着玩。

      这与个人的生活习惯有关系，总是躺着玩手机玩游戏，对身体健康是不利的，中医有说法是久卧伤气，建议你平时多参加体育活动，强身健体，也可以就诊中医科调整体质。
      

      已详看病情介绍，考虑是不是颈椎问题可能性较大，建议到医院就诊，查下颈椎核磁共振检查，进一步了解下病情，同时建议避免长期低头工作或者玩游戏，适当运动锻炼，症状会轻一点的
      

      病情分析：
      上述情况有可能是气血不足，引起的原因很多，有可能和久坐，劳累有关系
      指导意见：
      建议注意避免久坐，避免劳累，目前的情况可以去医院检查，给予口服生脉饮口服液进行治疗此种情况的
      
      以上是对“我发现我13岁从玩手机开始就喜欢躺着玩。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，喜欢经常躺着等，出现这种情况的话，那就有可能是经常玩手机导致的不良习惯引起的。
      指导意见：
      建议加强体育锻炼，生活规律，不要熬夜，养成良好的生活习惯以及作息习惯，不要迷恋手机等电子产品，不要经常在家躺着，可以参加一些有意义的集体活动。
      

      病情分析：
      根据你的描述，躺在床上玩手机，这个是不好的习惯，会影响视力。
      指导意见：
      建议你可以改变这种不良的习惯，注意合理休息，避免劳累过度，最好不要长时间看手机，以免影响身体。