健康咨询描述: 天生脸很黑,身上也不白,但是比脸白,脸色可以说是暗淡无光,有时候看着铁青铁青的,怎么办呀。有点随我妈,想改变。
你好,建议芦荟和黄瓜捣碎,用蜂蜜调匀外涂于颜面部,每天半小时,经常用白醋温水洗脸,多吃水果蔬菜,多吃含维生素c的水果,橙子,橘子等,每天喝杯柠檬水,长期坚持,可逐渐好转,必要时到正规医院美容整形科就诊,可以注射美白针儿。
你好,可能是因为先天遗传,再加上平时饮食不均衡缺乏锻炼等引起的,建议,平时心态好,睡眠好,多运动,比如散步,慢跑等,保持皮肤的清洁。平时饮食均衡规律,多吃新鲜的水果蔬菜和优质蛋白,比如牛奶,青菜,鱼,蛋等,主要是调理。
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