常年大便不成型，或刚开始是成型柱状软便

      说明你的肠胃也很弱。一定要多吃点清淡容易消化的东西。不要吃热气上火的，辛辣刺激油腻冰凉的食物。一日三餐，一定要定时定量的经查不要吃热气的干燥的东西。

      病情分析：
      你好，根据您的描述，您主要的症状为常年大便不成形，并且进食刺激性的食物就会出现腹泻，除此之外，要注意是否有粘液脓血，是否有腹痛等。
      指导意见：
      像您目前的这种情况，建议您首先要注意饮食，少食用辛辣等刺激性食物，由于您病史比较长，最好是到正规医院的消化内科就诊，可以做个结肠镜的检查。

      病情分析：
      大便不成形的原因较多，最主要为粪便在肠道内停留时间过短，未彻底完成塑形过程；也可能由肠蠕动过快导致
      指导意见：
      如果长期大便不成形并且持续时间在一周以上，就预示着是一种器质性的病变，另外大便不成形也可能与药物，情绪紧张，食物不耐受，结肠运动功能异常，小肠机能障碍及食管，胆囊运动异常有关。建议你到消化内科就诊，最好最一下电子肠镜排除肠道器质性病变
      以上是对“常年大便不成型，或刚开始是成型柱状软便”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！