健康咨询描述: 上个星期做了几天俯卧撑,当时没什么感觉,周五的时候提重物,晚上感觉胳膊肘隐隐的痛,中午睡觉的时候右手麻,伸直后就好,现在胳膊肘还隐隐的疼,这是受外伤吗
根据你描述的情况看,这种情况应该是一个肌肉拉伤,是没有什么太大的问题了,一般过上几天自己就可以好转了,可以口服独一味胶囊,一定要注意休息,一定要注意活血化瘀,休息几天就好了
这个不是外伤,是你锻炼导致的,有可能劳累过度了,建议锻炼要循序渐进,不要过度锻炼,要不然你的身体会不适应,但是不用担心,过几天自然就好了
过度劳累引起的疼痛是第二天就出现吗?我是停了几天后才感觉疼的
有可能是第二天就出现了,但是你没有感觉到
经常运动,突然停下来几天不运动,那些活动量大的肌肉会感觉到疼吗
有时候也会的,这个考虑还是运动过多来的
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