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三角区出现疼痛,有可能是过度运动或者是慢性的肌肉劳损引起的,如果排除有肌肉拉伤的情况,需要注意休息。可以适当的做理疗或者是按摩来缓解症状,也可以服用一些活血化瘀的药物
你的情况考虑是颈椎病所致你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗看看疼痛是否有缓解没有缓解的话就需要到医院骨科找医生帮你检查一下颈椎的核磁共振看看。疼痛严重的话可以口服氨酚待因片。
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