女性月经受环境心情压力,劳累过度,减肥过度运动等等影响。你现在在节食减肥加运动。月经量少。你可以作息规律适当运动。这样慢慢月经会自己调理好的。一般需要两三个月。
晚饭不吃算过度节食吗,早上中午正常吃
一般不算。
按照你的描述,一般情况下月经是比较敏感的,三个月没吃晚饭会导致营养不良的,再加上运动量大,所以肯定会影响月经的,如果你改变生活习惯也许三个月会恢复的。
以上是对“女生三个月没吃晚饭后在经期量很少”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
那我运动量减少一点可以恢复吗
嗯,适当减少一点,饭是得吃,吃七分饱。
病情分析:
如果只是单纯的食量减少运动量大导致的月经量少,可以恢复正常饮食,减少运动量,一般很快能够恢复。
指导意见:
一次的月经总量在20毫升以上属于正常,可以在月经来潮时喝点红糖水促进月经血的排出,平时养成规律的生活习惯。
只有在厕所蹲着才有血,平常没有血,是不是量太少了
这种情况有点偏少,可以到医院先抽血化验激素六项查找出原因。
学校封闭起来了出不去,那请问我恢复饮食可以恢复正常吗
先看看吧,在月经来潮时可以喝点红糖水
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