健康咨询描述: 长时间坐着,最近每天在跳绳,开始跳绳的第二天就有一点腰疼,没有太注意,今天比较严重(腰痛有两三天了)
病情分析:
这个是由于运动量过大引起的的,慢慢的再活动几天应该就会好一些。
指导意见:
平时不怎么运动,所以在活动时要循序渐进的进行,不然突然运动量加大会使肌肉有拉伤的情况。
根据你的描述分析,这种情况属于腰肌劳损,是由于跳绳这种运动引起的,这种情况没有大问题,只要注意多休息,一般很快能缓解,可以热敷一下加快恢复,近1到2周之内,不要带跳绳了,疼痛明显的话,可以口服双氯芬酸钠缓释胶囊。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线