健康咨询描述: 自己免疫力有点低下,最近想补充着一些蛋白.粉,比较快捷,想买了汤臣.倍健蛋白.粉,不知道蛋白.粉最佳的进食时间是什么时候?
病情分析:
想服用蛋白粉来提高免疫力,可以在早餐的时候一起服用就可以的。
指导意见:
提高免疫力的话,也可以多吃点新鲜的水果蔬菜,适当的锻炼身体。戒烟酒都有助于提高免疫力。
蛋白质粉没有特殊的服用时间,按着说明服用就可以,注意适量服用,还有不要空腹服用蛋白粉,冲水的温度不要过高,最好不要超过40度,不然有可能影响药物效果。
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