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2020-06-02 12:03:30 我要投诉
你好，你这种情况平时要多参加一些户外活动，多运动多锻炼，可以增加身体的抵抗力，注意饮食，饮食要清淡，营养要均衡，不要偏食，饮食要多样化，可以适当的增加点营养，富含高蛋白的食物。
2020-06-02 11:51:52 我要投诉
病情分析：
你好，针对你的症状描述，这种情况与你的个人体质是有很大的关系的，要注意养成良好的生活习惯。
指导意见：
你这个年龄段一定要注意做好饮食调节，注意营养搭配，均衡多样化，切勿偏食，并每天积极地从事体育活动，长期坚持下去既有利于你的健康，也可以维持你的体型和体重，只要没有身体其他方面的不适，不必过于的担心的，每天要开心的去生活才好。
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