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心理特别纠结,特别焦虑

女 | 23岁 2020-06-02 18:38:18 4人回复 来自

健康咨询描述: 感觉像是心理出现了问题,说起来也很好笑,前几年生辰八字预测我学历不会高,别的也都很准,再加上之前专升本和录取院校一分之差,考试的时候出现各种身体状况,就有些迷信了,现在想尝试一下考研,太想提升学历了,又怕和上次一样,也明白不应该那样想,但是很多事情真的特别多的巧合,也属于事事遇挫折的那种,就很怕没有这个命,但太想考研了,所以这几天情绪就有点不稳定,想问问各位医生有没有什么解决方法,我真的信了周易的邪了…每次想学习,他那句话一直在脑海里重复,我也知道不该迷信,但就是不知道怎么说服自己

医生回复区

孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2020-06-03 08:43:39 我要投诉

      我建议你一定的去尝试一下考研,不管他考上还是考不上,不要迷信那些自己努力一下。挑战一下自己,这样也不给自己留下遗憾,不要在意考上还是考不上你努力了。凡事不要没做之前,先想结果踏踏实实的去做就可以了。
      

郗洪光
郗洪光 滕州市中医医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症,偏执性精神病 帮助网友:23882称赞:88
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2020-06-03 08:43:50 我要投诉

      指导意见:
      你好,从你描述的情况来看,你很可能是由于生辰八字预测而留下的心理阴影,属于心理问题,生辰八字预测是每一名科学根据的,请你不要相信;建议你最好到当地正规的心理咨询门诊当面做做心理咨询,让心理咨询师帮你调整一下心态,可能会有所帮助
      

邓燕
邓燕 云南省精神病医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症,各种精神障碍,神经症,失眠,戒酒,戒毒 帮助网友:15032称赞:1
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2020-06-03 08:49:28 我要投诉

      生命的根本没有任何的科学依据,没有必要去相信他,你应该相信自己相信自己的努力,只要你智商没有问题,通过自己的努力肯定是能够实现你想达到的愿望的。所以不要管别人说什么,自己做自己该做的,尽自己的能力做好。
      
      以上是对“心理特别纠结,特别焦虑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65023称赞:7
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2020-06-03 08:44:20 我要投诉

      目前存在一定的紧张焦虑情绪,一方面与精神心理因素有关,例如各种压力或者说环境因素的影响。另一个方面也与个性有关,例如内向,敏感,缺乏自信。需要调整心态,增强自信心,及时化解压力或者不良情绪。严重者建议心理治疗等。
      

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