健康咨询描述: 准高二,学习时浮躁,脑袋神经绷得紧紧的,头很沉,而且耳朵两腮部分绷紧隐隐作疼,有时紧张得头疼头晕,不得不停下来休息。一紧张有时心口处会绞痛,很难受。
想得到的帮助: 我这样下去会不会得的什么病?好害怕。如何调整这种状态,回到舒适的感觉学习?如何缓解心理压力?谢谢
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