今年24岁，要怎么保护自己的卵巢呢

      这个没有什么方法，卵巢只要不用什么抗癌药，及毒药之类的，一般没问题，但它随着年龄的增长，卵巢功能是逐渐下降的，最佳生育年龄在20三十岁之间。主意营养均衡，别胖了。

      病情分析：
      24岁如果月经量正常，月经周期正常，说明卵巢功能是正常的，正常饮食就行，少吃辛辣刺激的食物。
      指导意见：
      少吃紧急避孕药，容易导致内分泌失调，影响卵巢的功能，没有怀孕要求，提前做好避孕措施。

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，目前根据你描述的情况你的年龄在24岁，正常的女性不会卵巢过早衰退，也没有必要刻意保养。
      指导意见：
      过多的服用雌激素保护卵巢的话，也会有一些副作用的，除非是到结晶期，卵巢衰退可以在医生的指导下服用点含有雌激素的药物或者是营养品进行调理。
      以上是对“今年24岁，要怎么保护自己的卵巢呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！一般情况下，月经就是随着卵巢功能周期性变化而脱落的子宫内膜和血，所以，只要是月经正常，一般卵巢功能都没有什么问题的。
      指导意见：
      你好！根据你描述的情况，建议你平时注意保持生活规律，不要熬夜，均衡膳食，心情愉快，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。

      病情分析：
      你的情况已经24岁了，如果卵巢功能不好，是需要进行卵巢护理的。
      指导意见：
      对于你的情况需要进行卵巢护理的话，首先要检查一下性激素，平时要多吃些妥运以及豆制品，多喝豆浆，性生活要有规律，不能太频繁。，因为卵巢分泌的雌性激素情况不同，且调理的方法是不一样的。