健康咨询描述: 前几日和朋友出去游玩,在此之前几个月基本都没有长时间的走路,当天上午一直在走路,中午去吃饭做了将近两小时然后站起来后就感觉腰部不舒服,下午又一直在走路,第二天就明显感到腰疼。休息两日后感觉好了很多,但后来一搬重物就又开始疼了,而且比之前还疼
考虑有腰部肌肉劳损的可能,没有完全恢复好,可以腰部避免受凉劳累、久坐弯腰,不要弯腰搬重物了,注意休息,可以热敷,用暖水袋或者热毛巾都可以的,每天两次,每次约20分钟,外用扶他林软膏一天两次,口服布洛芬缓释胶囊,也可以带个腰围来保护下,恢复看看。
你好,您现在的症状考虑可能是腰肌劳损,这是一种局部无菌性炎症反应,和劳累受凉以及长时间的久坐有比较大的关系,可以通过外用非甾体消炎药比如扶他林软膏,局部热敷休息理疗缓解疼痛症状,平常生活中注意勿长期久坐和弯腰的动作。还可以进行针灸烤灯理疗艾灸和红外线烤灯理疗。
您好,很高兴为您解答有腰椎的片子吗?如果有建议发过来看看,根据你的描述考虑,有可能是腰部肌肉痉挛。跟姿势不对有关系,建议休息注意保温,局部热敷,用热毛巾热敷,也可以外用活血止痛的膏药,观察一段时间看看再说。
以上是对“坐立后起身后突感腰疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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