有问必答网心理健康科 → 心里感到害怕时手一直发抖

心里感到害怕时手一直发抖

女 | 15岁 2020-06-03 19:30:56 2人回复 来自宜昌市

健康咨询描述: 我们老师脾气不好,很喜欢生气,今天上课她发火了,到处乱扔东西,还大吼大叫的,然后我就手一直发抖,字也写不了我想知道这是怎么回事

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解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65021称赞:7
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2020-06-04 08:30:51 我要投诉

      目前存在一定的紧张焦虑情绪。一方面与精神心理因素有关,例如容易受环境因素的影响。另一个方面也与个性或者躯体因素有关。青春期青少年处于心身发育时期,人格发育不够成熟,情绪不稳定。需要调整心态,增强自信心,加强沟通,及时缓解压力,或者不良情绪,严重者建议心理治疗或者药物治疗。

李媛媛
李媛媛 洛阳市第五人民医院   主治医师 擅长: 失眠,抑郁,躁狂,精神分裂症等 帮助网友:9711称赞:2
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2020-06-04 08:37:28 我要投诉

      病情分析:
      你好,请问他是对你发火吗?在家里边家人对你发火,你会这样吗?
      指导意见:
      你好,根据你的描述,考虑是你缺乏安全感,不自信的表现,所以在别人发脾气的时候,你就会特别的害怕,害怕到身体发抖。建议你平时积极调整自己的心态,要明白个人都是有有情绪的,发火是一种正常的状态,发火并不代表说不喜欢你,或者讨厌你,所以没必要因为这个而过于害怕紧张。

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