健康咨询描述: 最近几年两个小腿经常性的发生酸痛,类似于风湿那种,晚上躺着睡觉都感觉不舒服,昨天左小腿又开始疼痛,今天早上起来洗漱蹲下来的时候左小腿突然就疼的蹲不住,说不好是骨头疼还是肌肉疼,就是小腿内侧中间肌肉的位置,使劲用手揉捏就会舒服一点,请问大夫这是什么情况?怎么缓解?
您描述的情况,肌肉紧张筋膜炎、感染、痛风和血管疾病,都有可能。建议暂时减少活动,局部热敷,避免久坐久站爬山,爬楼梯。可以口服镇痛药,如果经常出现疼痛严重,及时去正规医院检查一下挂骨科。
考虑可能是缺钙导致的,建议做个微量元素检测,明确诊断,可以口服迪巧钙和维生素d进行补钙治疗。平时饮食上要多吃些含钙丰富的食物,如鱼、虾、海带、骨头汤,注意腿部保暖。
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