焦虑症感觉行为束缚、抑制、

男 | 46岁 2020-06-04 17:21:43 2人回复来自

健康咨询描述：焦虑症通过个人努力以运动方式来缓解焦虑跟身体和思维锻炼得到不错的好现象；现在还是觉得行为和思维有种束缚、抑制、想通过平台里的各位老师咨询下像这样的症状该用什么方式来解决？

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焦虑症，感觉行为束缚抑制，这种情况建议你到医院的精神心理科就诊专业的医生会给出你合理的治疗方案，一般都是药物控制以及心理疏导，建议你常出去走走，散散心，分散自己的注意力，多参加一些社交活动，平时注意营养均衡，适量运动，保证睡眠。

挂号科室：精神心理科

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