健康咨询描述: 之前得过肺结核治愈后体质很差现在胃炎鼻咽炎前列腺炎而且精神面貌不太好容易手脚不温,记忆力差易感疲劳我该怎么办
根据你的描述以及图片分析,这种情况存在肾虚的可能,以肾阳虚为主,这种情况的治疗主要是综合调理,平时注意适当锻炼身体,可以做深蹲以及收缩肛门运动,多吃一些补肾的食物,比如生蚝,枸杞,干果,无花果之类的,药物可以口服五子衍宗丸以及复方玄驹胶囊
根据你的描述及图片显示,你要保持积极乐观向上的生活状态,多参加体育锻炼体质,多吃高蛋白食物,牛奶鸡蛋,鱼虾肉,避免熬夜紧张焦虑,保证充足睡眠,多吃蔬菜水果增强免疫力,戒烟戒酒,会慢慢恢复
病情分析:
应用抗结核药物对身体有一定副作用的,最好到正规医院中医科辨证施治,用中药来调理一段时间,副作用很小。
指导意见:
平时清淡饮食为主,多喝水及进食新鲜的水果蔬菜,忌食生冷辛辣刺激性食物,戒烟酒,不难劳累熬夜,适当活动增强体质和自身免疫力,避免受凉感冒,保持心情舒畅和充足的睡眠质量。
以上是对“我身体不太好体弱多病”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
烟酒基本不碰,现在睡眠也不好,一晚上很多梦基本都是浅睡眠,精神紧张时常抑郁
看来你心理上是有压力的,再加上抗结核药物的副作用造成,最好去正规医院中医科,用中药来调理。
好吧谢谢
温馨提示:
多饮水,不憋尿,节制性生活。
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