老人家尿酸和胆固醇平时要注意什么？

      你好！像你说的这种情况，胆固醇偏高的话，平时少进食动物的内脏，鸡蛋黄之类的高胆固醇的东西。尿酸高，吃低嘌呤的食物，低嘌呤的食物包括绝大多数蔬菜以及水果，可以吃无脂或者低脂的牛奶。运动的话，注意快走或者是慢跑，循序渐进，养成习惯就好一些。
      

      根据你的描述，血脂和尿酸高于正常，正规做法应该是素食三天再查这些项目，如果没有做到，可以择日复查，复查后还高的话，需要低脂饮食，少吃含嘌呤高的食物，比如啤酒海鲜豆类动物内脏等。平时适当增加运动，多喝水。
      

      病情分析：
      是否伴有糖尿病，冠心病及高血压？如果有最好在医生指导下给予药物干预，比如阿托伐他汀等
      指导意见：
      低脂饮食，适当运动比如走路，多喝水，减少食用高嘌呤食物、高脂类食物，如肉类、野味、海鲜、含酵母食物和饮料等；尽可能食用嘌呤含量较低的食物，如大米、小麦、淀粉、高粱，鸡蛋、猪血、鸭血等。
      
      以上是对“老人家尿酸和胆固醇平时要注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！