其实失眠并不是一个孤立的症状,有焦虑、抑郁倾向的失眠患者,一定要把失眠看成是焦虑、抑郁症的一个症状,进行系统地抗焦虑、抗抑郁药物治疗,焦虑、抑郁症状一减轻,睡眠自然就会好转。单纯依靠安眠药控制失眠,不仅不能有效地消除失眠,而且使患者本身不很严重的焦虑、抑郁倾向发展成为痛苦的焦虑症。
长期饮酒对身体的影响比较大,有些人会形成酒精依赖。严重影响人体的精神状态。所以这种情况需要尽早戒酒,到当地医院做一下全面体检,了解一下喝酒对身体的影响有多大。
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