做这个勾脚的动作脚背疼，我该怎么处理

女 | 18岁 2020-06-06 07:49:10 3人回复来自德州市

健康咨询描述：最近在减肥，是不是和过度运动有关？我该怎么处理？尤其蓝色的部分，现在走路也疼，

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2020-06-06 07:50:32 我要投诉

你的情况如果出现运动受限和疼痛有可能是出现了韧带或者骨骼的损伤，建议最好到正规的医院骨科进行检查，有可能是你的过度运动引起的劳损，最好量力而行，科学减肥。

朱福民辽宁省朝阳市中心医院主治医师擅长: 急性上呼吸道感染，消化道出血,肠胃炎,胆囊炎,胃炎帮助网友：62856称赞：4

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2020-06-06 07:55:59 我要投诉

这个部位疼痛考虑是肌肉拉伤引起的。是由于剧烈活动或者是过度的背伸运动造成。这几天要注意休息。可以口服修舒筋活血的药物。止痛的药物，对症治疗观察看看。如果不见好转的话，可以去当地正规医院检查。足部的s光片，看一下。

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2020-06-06 07:53:10 我要投诉

      病情分析：
      你好，你进行收脚运动脚背疼痛，这种情况考虑与过度运动有关，考虑需要减少运动，注意休息。
      指导意见：
      建议你局部用云南白药气雾剂缓解疼痛，也可以用热毛巾热敷局部，按摩促进血液循环改善症状，必要时去医院外科检查。
      以上是对“做这个勾脚的动作脚背疼，我该怎么处理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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