心理问题，怀疑有抑郁和轻微嗜睡
健康咨询描述： 情绪很容易崩溃，睡眠不稳定，有时候秒睡有时候死也睡不着，但睡不着的情况很少，比如昨天从8点开始一觉醒来就是9点，没有懒床什么的，中间完全没醒过，然后起来还是很晕超级想继续睡，不管怎么都晕晕的中药也在和，完全没有用，题目也看不进去，这种情况在周末寒暑假非常明显，平常不起不行，滚下床都要起来，但是周末怎么都睡不醒，晕乎乎的状态，外出上节课，然后就能睡死过去，睡完几分钟还清醒，然后又会这样，和家里人沟通也有问题，然后快要中考了，压力大的不行，但是嗜睡有好几年了，平常上课有时候还睡眠不足，睡五个小时，上课都是掐自己，有过睡眠瘫痪，梦游也发生过，还被爸妈看到了，但没有下床，就是在床上起来说了我的熊猫呢之类的话，完全没有印象，但发生次数甚少就两次吧，第二天考试睡了很多也是晕晕的，很影响学习
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目前的情况还是多考虑是脑神经紊乱引起的综合症状，建议平时规律睡眠规律饮食，睡觉之前喝一杯热牛奶有助于缓解睡眠，适当的放松心情，不要压力过大，可以适当的服用一些营养神经养血安神的药物。
你好，这种情况考虑还是由于平时压力太大，精神紧张引起的植物神经功能紊乱的症状，可以吃一些药来调理一下，如谷维素片和维生素B1片以及安神补脑液，平时养成良好的生活习惯，按时休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，放松心情，
你好，根据你描述的这些情况来看考虑你的心里确实有一些问题，建议你尽快到心理咨询门诊，然后完善一些相关的监测测试，在明确一下诊断，在专业指导下给予一些药物对症调理一下，不要再继续拖下去，影响治疗的。
以上是对“心理问题，怀疑有抑郁和轻微嗜睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 瘫痪（别名：麻痹）
温馨提示：
饮食宜清淡,多吃新鲜蔬菜、水果、豆制品以及海带、海蜇、 虾皮和虾米。
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