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16岁,身高175cm,体重只有95斤

男 | 15岁 2020-06-06 18:22:55 6人回复 来自

健康咨询描述: 16岁,身高175cm,体重只有95斤,是不是瘦啊,怎样能增胖啊

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王洪真
王洪真 日照市中医医院   主任医师 擅长: 肺癌,胃癌,大肠癌,卵巢癌,原发性肝癌,胰腺癌,乳 帮助网友:28693
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2020-06-06 20:03:12 我要投诉

      青少年男性身高一米七五,体重95斤,有点偏瘦,持之以恒的运动锻炼,增强体质,增进食欲,食物多样化,适当添加零食,点心甜点,蛋白质,脂肪淀粉,三大营养物质均衡搭配
      

呼定平
呼定平 柳林县人民医院   主任医师 擅长: 胰腺炎,阑尾炎,腹痛,高血压,脑梗死,短暂性脑缺血 帮助网友:33286
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2020-06-06 18:42:09 我要投诉

      你好,很高兴为你解答,你的身高175厘米,标准体重应该是70公斤,你的实际体重太瘦,应该去医院检查看看,如果没有疾病,平时注意饮食全面营养,多吃高蛋白高热量食物,也可找中医大夫调理治疗看看,祝你健康快乐每一天。
      

郝凤杰
郝凤杰 朝阳县第三人民医院   主管护师 擅长: 月经不调,卵巢早衰,多囊卵巢综合征,不孕,子宫内膜 帮助网友:2259
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2020-06-06 18:26:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,正常,身高175厘米,体重达到。140斤左右才是正常的体重。
      指导意见:
      你现在体重属于偏瘦的体质,所以要加强营养,平时要荤素搭配,多吃点肉类食物。牛肉,猪肉,羊肉都可以再多喝点牛奶。
      
      以上是对“16岁,身高175cm,体重只有95斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王鑫
王鑫 本溪市第三人民医院   主管护师 擅长: 溃疡性结肠炎,痔疮,内痔,外痔,混合痔等护理咨询 帮助网友:7133
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2020-06-06 18:27:34 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所说的情况,身高175cm,体重只有95斤,是不是很瘦?理想的身高体重比是:身高减去105等于体重的公斤数,在这个基础上上下浮动20%都属于正常范围。
      指导意见:
      建议做相关检查,明确消瘦的原因,如能排出病变引起的消瘦,在合理饮食,充分补充营养物质,注意作息的情况下应该能慢慢恢复。
      

刘亚会
刘亚会 松原市中西医结合医院   主管护师 擅长: 小儿肺炎,小儿感冒,小儿腹泻的护理咨询 帮助网友:157
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2020-06-06 18:33:20 我要投诉

      病情分析:
      身高175cm,体重95斤,是偏瘦的,孩子平时吃饭怎么样,能按时吃饭吗?吃零食吗?有锻炼吗?
      指导意见:
      男孩15岁身高175,体重95斤,属于偏瘦,正常这个身高要63公斤。首先考虑孩子有偏食的习惯,其次考虑孩子脾胃不和。建议找中医,用中药来调理。
      

王丽丽
王丽丽 滕州市中医医院   主管护师 擅长: 月经病,痛经,子宫肌瘤,卵巢囊肿,乳腺增生,妇科炎 帮助网友:5500
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2020-06-06 18:42:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答问题,根据你的叙述身高体重标准吗的问题
      指导意见:
      你好,根据你的身高,标准体重应该在130斤左右,现在你有点偏瘦,又正处于青春发育成长期,建议你每天生活规律,保证充足的睡眠,不要熬夜,每天补充优质蛋白质类瘦肉牛奶鸡蛋鱼等,补充蔬菜水果,食物多样化,适当可以加餐,积极锻炼身体,慢慢就会改善的。
      

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