长时间看电子产品眼睛酸胀然后额角有些痛
健康咨询描述： 我有700度左右的近视，有时长时间使用电子产品后，眼睛会感到酸胀，然后额角会有些痛，不是持续性的痛，是一阵一阵的，这是什么原因啊，是什么病吗
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您好，这种情况考虑是长时间看电子产品导致视疲劳引起的。建议适当用点滴眼液，这几天注意不要看手机电视，电脑等电子产品，尽量不要熬夜，少吃过于辛辣刺激的食物，多喝点水多休息。一般不会有其他的问题，不用太担心。
病情分析：
您好：根据你的描述情况分析，这种情况多长时间了呢，平时饮食怎么样？
指导意见：
这种情况和用眼过度有关系的。除了酸胀痛，有没有流泪涩的感觉呢？尽量减少看电子产品，让眼部得到休息。病情会有所好转的。
这种情况有一段时间了，不是每次都会痛，只是过度使用电子产品后，一开始是眼睛感到酸胀，然后额角才会痛，一阵一阵的，当眼睛不再感到酸胀后额角还会痛，依旧是一阵一阵的，眼睛不再感到酸胀后额角还要过大概半小时到一个小时内才会不再痛
是由于眼疲劳以后睫状肌过度调节造成的。可以去眼科做一下检查，如果没有什么问题的话，就需要多注意休息了，休息后病情就会缓解。
平时的饮食也比较健康，荤素都吃，哪只眼睛感到酸胀，那么只有和这只眼睛在一面的额角会感到痛，可以食补吗，如果可以的话可以吃些什么啊
可以喝黑豆粥，菊花茶。含有维生素a的食物对眼睛有帮助。比如菠菜南瓜萝卜等。
睫状肌过度调节会有什么危害吗，会有什么后果吗，它会对眼底有影响吗，会造成眼底出现裂缝吗，不会的话，那做什么事情会可能导致眼底病变和出现裂缝，我想要注意一下
主要是注意眼部的休息。
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温馨提示：
调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。
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