不觉得紧张压力大但是身体不健康

      据您所描述的情况，掉头发也是正常的，所以说也不要过度紧张考虑还是与压力大有关系，所以说您注意调整一下，平时注意作息规律，别熬夜，睡眠要充足。肠胃不好也要及时的调理。
      

      如果肠胃不好，你可以到消化内科就诊检查一下，然后根据诊断结果及时的调理，每餐吃一些易于消化的食物，白头发比较多，掉头发也要注意是不是肾虚引起的症状，平时注意别熬夜。
      

      病情分析：
      病情分析：
      你好，脱发与熬夜压力大睡眠不好操心生气发脾气多梦有关，白发与遗传或微量元素缺乏有关。
      指导意见：
      患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯，不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。
      
      以上是对“不觉得紧张压力大但是身体不健康”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！