气血两虚不足，改善方法？

男 | 38岁 2020-06-08 10:26:08 3人回复来自重庆市

健康咨询描述：气血不足1补气的中药有黄芪，红参，西洋参等，各有什么适宜或者禁忌？ 2血虚用什么中药？ 3听说补气补血的都会耗气耗血，有这个说法吗 4可以通过按摩一些穴位来补气血吗？谢谢

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段林林晋城晋东骨科医院医师擅长: 颈椎病,腰椎管狭窄症,腰椎间盘突出,膝半月板与交叉帮助网友：1881

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2020-06-08 11:03:07 我要投诉

      病情分析：
      你好，你所说的药物都是补气的药物，具体黄芪红参补肺脾气虚，西洋参补肺，西洋参不能和黎芦通用
      指导意见：
      血虚可以用当归，何首乌，熟地等，补气补血太过，阳胜则伤阴，所以在补气补血的同时还需要滋阴，可以按摩气海穴，关元穴，百会穴，血海穴等

2020-06-08 18:09 ask92899657sd 追问

红枣姜片煮水补血么，补气合谷穴有作用么

2020-06-08 18:11医生回答：

红枣姜片花生，红糖红豆枸杞五红水补血，合谷穴是止痛穴

2020-06-08 18:13 ask92899657sd 追问

如果夏季吃当归生姜羊肉汤适合吗？

2020-06-08 18:29医生回答：

可以吃的，但是不能吃太多

王秀艳内蒙古医科大学附属医院副主任医师擅长: 月经不调，痛经，不育不孕。帮助网友：4722

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2020-06-08 11:06:44 我要投诉

气血虚的原因很多，首先要找出具体致病原因，根据疾病进行治疗，其次，补气先补血，气行则血行，一般气血双补，补气血是曾气血，不会好气血，建议平时合理饮食，生活规律保持积极乐观的情绪

张俊华 忻州市中心医院副主任医师擅长: 擅长胃痛，胁痛，咽喉痛，齿龈肿痛，头晕，发热，肢麻帮助网友：20258

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2020-06-08 11:09:50

黄芪适用于气虚所致的倦怠乏力，崩漏失血配伍当归益气生血，当归补血汤。西洋参和红参补气的同时具有滋阴生津的功效。
补气的药物太过容易伤阴，补血的药物不会耗血。按摩穴位可以舒筋活血调理气血，没有补益的功效。