气血不足，气血两虚怎么办

女 | 24岁 2018-12-14 20:01:37 2人回复来自郑州市

健康咨询描述：气血不足，气血两虚怎么办，月经量少，手脚冰凉，掉发，对性欲提不起兴趣，烦躁

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韩志敏郑州市第一人民医院主治医师擅长: 擅长颈椎病，腰椎病，关节炎，面瘫，带状疱疹，中风后帮助网友：7530

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2018-12-14 20:17:54 我要投诉

手脚冰凉多为气血虚弱对筋肉四肢温煦作用减弱有关，月经量少亦是气血虚弱的表现，平时饮食中注意增加营养，可以喝些红枣茶或者红枣粥，可以口服八珍汤补气生血，亦建议中医科门诊根据舌苔、脉象等相关因素综合辨证，开具中药调理。

白斌济南市章丘区中医医院医师擅长: 骨折,关节脱位,骨关节炎,股骨头坏死,骨关节病,慢帮助网友：18563称赞：4

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2018-12-14 20:02:52 我要投诉

      病情分析：
      你好，气血不足，气血两虚，月经量偏少，同时有脱发，手脚冰凉的情况。社会。
      指导意见：
      根据你的情况描述，结合症状特点来看，考虑气血虚的情况比较明显，建议你去看看中医，用一点补气养血的中药来调理。

2018-12-14 20:07 ask881906911s 追问

我需要吃什么食疗，可以帮助恢复，生完孩子后，没人带孩子，后来觉得身体素质整体都不好了，

2018-12-14 20:13医生回答：

大枣，蜂蜜，黄芪当归之类

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注意经期及性生活卫生，防止经、产期间上行感染，积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。

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