早上醒得早，中午午睡睡不着
女 | 21岁 2020-06-08 14:47:48
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来自南宁市
健康咨询描述： 每天中午午睡都睡不着，我个人是有午睡的习惯的。每天看着舍友们个个睡得香香得，自己都睡不着。下午看书学习的时候效率一点都不高，甚至看不下书，还会犯困。晚上睡觉偶尔会有睡很久都睡不着的情况。但是每天早上都会醒得很早，一般醒了就睡不着了。一般早上五六点四五点醒过来的情况都有。我现在想午睡睡着，提高学习效率。可是我午睡都睡不着。
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