踝关节扭伤两次半年没有好完全

      踝关节半年内扭伤两次一直有个包，伴有疼痛，关键平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，不要从事跑跳运动，护踝保护，不要长时间站立行走，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，如果症状不缓解就需要做个核磁共振检查以确定最佳治疗方案。

      你的情况属于踝关节积液所致的。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗看看都可以促进积液的吸收一天三次一次三十分钟连续两周，平时应该避免剧烈的运动以及减少活动。避免着凉。
      

      病情分析：
      根据你现在的描述的情况以及你现在提供的照片看来，估计你现在有可能是踝关节急性扭伤，当时没有认真治疗。现在是慢性损伤了。
      指导意见：
      根据你现在的情况，建议你可以去当地正规医院骨科就诊。必要时可以进行物理治疗，针灸治疗，封闭治疗等。
      以上是对“踝关节扭伤两次半年没有好完全”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！