经常感觉头晕头特别沉

      其实你没有休息好，才会这样呢。一定要注意休息，不能熬夜，劳累一定要保证睡眠的充足。如果感冒了，肯定要吃感冒药呀，可以吃三九感冒冲剂或者是小柴胡冲剂。

      最好平时注意休息，保证睡眠的充足。不要熬夜和劳累了。注意营养饮食，不吃辛辣刺激热气上火的东西，多吃瓜果和蔬菜，多喝水。学会调节自己的心情，放松心情。

      你这种情况也不考虑是感冒引起的呀，所以说吃感冒药没有疗效，患者经常在晚上下午的时候有头晕头沉，最常见的原因就是与身体乏力，困倦有关系，一般的午睡以后能有一定的减轻
      以上是对“经常感觉头晕头特别沉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，感冒是上呼吸道感染，临床上非常常见，可能会引起头昏乏力，嗜睡等症状。感冒大多是由于病毒或者细菌感染所导致的。病毒感染一般没有特效药物，感冒期间要注意多饮水及休息多补充富含维生素的食物。

      要考虑一下是否是由于高脂血症所导致，还有就是失眠，神经衰弱的人也会出现类似的问题，你可以适当的喝一点清脑复神液，多注意休息，多放松心情也有助于改善，不舒服症状发作时你可以量量血压。

      平时生活规律吗？近期有劳累熬夜受凉吗？体温正常吗？建议规律作息，避免劳累熬夜，避免受凉。保证休息。适当午睡。适当运动。监测体温，排除感冒。营养均衡，增强体质。如果自我调节不能改善，建议到医院化验血常规，肝肾功能，血糖，血脂，甲状腺功能，排除贫血，糖尿病，甲状腺疾病。

      病情分析：
      你好，我跟去你描述的这个情况，我觉得你应该是中医讲的身体湿气比较重的原因引起的或或者是，休息不好
      指导意见：
      建议根据你描述的这个情况，如果本身是有焦虑，紧张，或者是休息不好，首先应该放松心情，可以吃点中药调理
      以上是对“经常感觉头晕头特别沉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！