咨询不自信及好胜心特别强的相关问题
健康咨询描述： 医生你好，我的问题大概就是矫情吧，特别在意他人看法，自己严重不自信，希望所有人都能认同我，是的，所有人！还特别善妒，自己也没有特别要好的朋友，不希望朋友过得比我好，希望自己最好，好奇心特别重，之前有个发小，突然不跟我玩了，我觉得是我的问题，但是我也不愿意主动去交好，然后我就总会想起发小，好奇她的事儿，想知道他咋样了，是不是过得比我好，我觉得我有病，但是还是克制不住的想，又生气又难过，我感觉八层是原生家庭影响，家庭极度不幸福，我想知道我该怎么缓解，我也不是希望发小和我和好，我就是希望我能不在乎她的信息，不关心就行，不在乎他人看法，自信一些
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医生回复区
病情分析：
不自信，好胜心比较强，求认同，在意别人的想法。自己认为自己太矫情，是因为原生家庭对自己的影响和别人相处的过程中总是会委屈自己。自己总结的非常好，也非常到位，确实是因为原生家庭造成的这样的原因。
指导意见：
在小时候没有被温柔以待，没有被家人看到自己的想法、做法没有被得到肯定总是被忽视、打击造成的。建议你及时进行心理疏导，通过对过往情结的处理，重新架构自己的核心认知。
病情分析：
喜欢有人比较在乎别人的看法和意见，主要还是个人不够自信有关系，因为不自信就会特别需要别人的评价来增加自我价值感。
指导意见：
提升自信的方法还是比较多的，你应该多关注于自己的一些优势，并且要多去培养发展一些自己的兴趣爱好以及能力。
病情分析：
从你的描述知道，你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素，这种情况应该进行调节，不然会对你的生活造成影响。
指导意见：
这种情况建议你应该进行自身的调节，养成良好的生活习惯，平时主动参加一些活动，锻炼自己的自信心，多接触一些正能量的事物，培养自己的兴趣爱好，有时间听听音乐，唱唱歌保持心情愉快，不要太在意别人的看法，一定要学会调整自己的心态，让自己快乐起来，坚持调节一定会有改变。
以上是对“咨询不自信及好胜心特别强的相关问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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