健康咨询描述: 男,20岁,高中好胜心强,学习用过了力,头疼的不得了,现在工作了,可是头疼病还是治不好,最主要还有失眠,晚上2.3点都睡不着,早上起来头就痛,晚上还做噩梦,根本睡不了一个好觉,医生,你能帮帮我吗?
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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