感觉有点肾虚，能帮我检查下是肾阳虚还是阴虚么

      你好，你所描述的情况考虑过频手淫导致肾阴虚的可能，建议及时到正规三甲医院中医科就诊，由专科医师辩证后进行中医药调理，日常生活中注意休息，戒除不良嗜好，积极参加有氧运动，提高身体机能。

      你好，如果说有手淫的话，可能就会引起肾虚，肾虚就会导致遗精，所以说一定要戒掉手淫，可以服用五子衍宗丸进行调理，平时多锻炼身体，不要熬夜，生活起居要有规律。
      

      你好，肾阳虚和肾阴虚，都能导致遗精。肾阳虚，精关不固，一般会伴有精神不振食欲不佳，大便糖稀，四肢发冷易出虚汗，肾阴虚一般会出现口干舌燥，头晕眼花，心烦易怒，大便干结，失眠多梦等症状，建议您去医院中医门诊辩证施治调理一下。平时饮食也要注意，别吃辛辣刺激油腻的食物，可以多吃些温补的牛羊肉以及黑米黑豆黑芝麻等
      
      以上是对“感觉有点肾虚，能帮我检查下是肾阳虚还是阴虚么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      不管是肾阴虚还是肾阳虚，是因为不良的生活习惯以及压力等引起的肾精亏虚。看舌苔还有湿气。建议不晚睡，多做运动，药物调理方面可以试试万年青的固精补肾丸，在补肾精，益精血的基础上滋肾阴，补肾阳，同时健脾祛湿，清肝火，对遗精等症状有改善。