问题有点多还请专家内详。
健康咨询描述： 以前工作经常熬夜加班导致生活很不规律而出现很多问题。像内火旺盛、脸上爱起痘和出油、左边耳朵总感觉有异物堵住一样而且听力不如右边耳朵、耳朵周边还有臭味用手摸一下就能闻到、白天上班的时候精神不佳但是一到晚上就生龙活虎、越晚还越不愿意睡、还有口臭有点严重、鼻子两边容易起很多的死皮。还有很重的黑眼圈。还请劳烦专家给点针对性的对策。本人不喝酒只抽烟。平时用什么泡水喝因为现在的工作是办公室所以现在开始调养身体.
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你好，你这种情况如果脸上爱起痘和个人的体质有关这种情况，尽量还是应该保证规律的生活习惯，不要饮酒吸烟，不要吃辛辣刺激性食物，可以多喝水饮食，避免过于油腻，少吃甜食。平时要保证充足的睡眠，不要熬夜的。口臭严重的话，这种情况和平时患有胃肠道病变或者是口腔问题都会引起，可以查找一些原因。
需要服用什么药物配合吗？
想要选择药物要到医院去查明具体的原因可以化验检查一下，看看有没有炎症感染。
长期熬夜，内火盛油脂分泌多，耳朵痤疮毛囊炎粉瘤，耳鸣黑眼圈，口臭味大，抽烟，夜猫子，改变生活习惯就好了，戒烟戒酒，少熬夜睡眠充足，少生气情绪稳定持之以恒运动锻炼增强体质多晒太阳，龙胆泻肝丸清热利湿
现在晚上都是强迫自己到点就上床睡觉。其他症状要如何应对？
六味地黄丸，中药调理
疾病百科| 口臭（别名：口腔异味）
温馨提示：
培养孩子从小重视口腔卫生的习惯，做到饭后漱口，早晚刷牙。
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