11岁女孩，如何稳妥地促进身高的增加？
健康咨询描述： 孩子是10岁9个月。刚来初次月经（初潮）。据说初潮后两至三年内，是身高发育的“最后生长期”。过后身高就基本不再长了。 当前身高148厘米。不加医学干涉的话，按网络上查的统计数据，估计再可以长高7公分左右，大概率不会超过10公分。 想检查一下，根据检查结果，看是否可以安全地采取医学干预措施，进一步促进身高的增长。谢谢。
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病情分析：
一般来说，身高的发育主要与先天的遗传因素和后天的营养因素有关系。
指导意见：
宝宝现在10周岁，已经月经出潮，如果想要检测的话，可以到当地医院的儿童保健科，做左腕骨平片与血清生长激素测定，看看宝宝的骨龄，适当的早期干预，可以有效的提高宝宝的身高发育。
若骨骺线没闭合的前题下：血清生长激素水平正常，是不是只须增强营养，注重睡眠质量，适量运动即可？激素水平偏低，同时就要适度科学实施激素疗法？(若要实施激素干预措施，二甲医院能胜任么？还是不建议到二甲，最好去三甲？) 谢谢。
嗯，是的，如果宝宝骨垢线没有闭合，激素水平正常的话，只需要加强营养，平时多做跳跃运动就可以。如果激素水平偏低，可以通过激素疗法，建议最好直接去三甲医院治疗更专业一些。
你好，根据你描述的情况，女孩11岁，身高148，人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响。建议你到正规的三甲医院儿科就诊，做一下膝关节X光片检查，看一下你的骨骺线是否完全闭合，如果没有完全闭合，还有增长空间，如果完全闭合，说明你的骨骼已经定型，基本再不能长高。建议你平时要多锻炼和饮食调理，也有助于身体增高，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高跳绳的运动，平时要多吃一些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物，肝脏，牛肉，猪肉，鱼，虾，海产品等。太阳出来的时候到户外多晒晒太阳，每次15分钟到半小时有助于钙的吸收。注意腹部保暖，避免着凉，保证充足睡眠时间，对长高都有帮助。一定要坚持，就有希望长得更高。11岁正是生长发育的高峰期。相信你一定还会长得更高的。
你好，11岁的孩子已经月经初潮，目前的身高是1米48厘米，如果想知道孩子最终的身高能长多少的话，是可以测骨龄的，骨龄是可以明确孩子最终的身高是多少，现在已经月经初潮，也就是说到了青春期，这样的身高快速增长的时间是不会太长了，但是只要骨骺线不闭合孩子身高都是有增长空间的。还有一点家长一定要明确一个人的身高70%和遗传有关系的，也就是说某种程度上父母的身高就决定了孩子的身高，而孩子目前月经初潮是正常的，也不存在性早熟的这些问题。
以上是对“11岁女孩，如何稳妥地促进身高的增加？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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