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最近刚参加工作在一家企业上班

男 | 24岁 2020-06-11 15:33:59 2人回复来自

健康咨询描述：最近刚参加工作在一家企业上班，经常抬东西经常走路，干活，为什么同事们怎么干活都没事，我稍微干点活第二天就脚底板疼小腿肌肉疼，膝盖疼，我为什么这么容易受伤

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周国辉江西省抚州市第一人民医院副主任医师擅长: 脊柱及四肢复杂骨折的处理，人工关节置换，股骨头缺血帮助网友：126469

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2020-06-11 15:44:33 我要投诉

考虑有腰椎间盘突出，建议最好做个腰椎磁共振检查，明确诊断，可以吃点活血止痛片配合腰部按摩，热敷，理疗进行对症治疗。平时要注意休息，避免腰部的过度运动，睡硬板床，防止久站久坐弯腰。

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2020-06-11 15:48:58 我要投诉

你这种情况关键平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，不要从事跑跳运动，禁烟酒，不要长时间站立行走，如果疼痛明显可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗，配合热敷烤电理疗以增强疗效。

2020-06-11 15:50 ask857406109u 追问

足底筋膜炎如何治疗医生？

2020-06-11 15:50医生回答：

平时要穿软厚底鞋子，不要长时间站立行走，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗