刚参加工作，有些地方不如意

      病情分析：
      新参加工作后面对这很多自己不能完全胜任的任务，如果有良好的工作环境或者能够悉心帮助你的人，自热会顺利很多。但大多数人刚入职，就会面临很多困扰。
      指导意见：
      这些挫折直接跟一个人的经历和抗击挫折的心态有关。家人和你沟通的时候，你可能没有一个良好的表达方式，来说清楚工作上的压力。自己还没有找到良好的解压方式，所以情绪上会有明显的波动。导致精神上出现失眠多梦的情况。目前首要任务就是抓紧时间熟悉业务，多向同事请教，自己变得熟练了，也就更自信了，做到和同事、朋友、家人的良好沟通，能够很有效的帮组你提前度过难关，解决困难的。
      

      你好，这种情况持续多久了昵？
      可以去诊疗的科室有心脑血管科，精神心理科！参加心理咨询
      可以选择的药物有西药一一谷维素，B12，中药一一定坤丹。
      咱先试试关注提升睡觉质量，来体验一下，具体方法操作一一在临睡前放松心情，以舒服的姿态躺好，眼睛微闭，关注呼吸：轻慢深呼吸，吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸！。
      

      你好！根据你说的情况，刚刚工作需要注意学会适应环境，多向老员工学习，同时多和家人朋友交流沟通，缓解紧张情绪，适度体育锻炼，分散注意力祝健康。
      
      以上是对“刚参加工作，有些地方不如意”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！