有问必答网 → 内科 → 神经内科 → 我每天睡觉眠时间很短

我每天睡觉眠时间很短

女 | 50岁 2020-06-12 19:25:24 2人回复来自

健康咨询描述：你好，我每天晚上只能睡3个小时，白天也不困，这是怎么了？去年我一天要睡11个小时，为啥变化很大？是不是因为长时间生气了，功能紊乱了？

投诉

其他类似问题

张兴明锦州市中心医院副主任医师擅长: 冠心病，心绞痛，脑血管病，失眠，胃十二指肠溃疡，胆帮助网友：110067称赞：5

微信扫一扫，随时问医生

2020-06-12 19:26:07 我要投诉

      指导意见：
      你好，这种情况考虑神经衰弱，跟生气有关系的，可以口服百乐眠胶囊治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，适当增加运动，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。

刘阳黑龙江省医院副主任医师擅长: 高血压，冠心病，心律失常，脑梗塞，脑供血不足，癫痫帮助网友：11423称赞：2

微信扫一扫，随时问医生

2020-06-12 19:31:25 我要投诉

你的情况需要到医院进行检查，排除更年期的情况，改善睡眠质量可以服用调节神经的药物治疗，如谷维素片、维生素B1片等，服用安神的药物调理，常用的药物有安神补脑片或安神补脑液等，如果效果差可以口服镇静催眠的药物治疗，