健康咨询描述: 因为以前就是节食减肥,导致眼睛发黑。头晕,然后就看不清可能是低血糖吃了。有糖分的东西就好了。然后这几天也在减肥,但是也没有缺很多很多东西,也没有节食。只是有可能最近没有补充糖分,导致现在每天晚上都头晕。
减肥过度的节食会导致低血糖的状况,出现头晕眼睛发黑。这种情况建议避免过度节食,同时饮食上要均衡营养,可以每餐吃七八分饱。同时配合有氧运动,每天可以做45分钟或者一个小时的比如慢跑,游泳,打球,瑜伽,健美操等运动只有运动加减肥才是健康的减肥方式。
病情分析:
你好,这个考虑是节食导致低血糖,引起头晕和眼睛发黑等表现的
指导意见:
建议您最好是采取科学的减肥方法,避免过度节食或者体育强度过大而影响自己的身体健康,一定要保证营养的摄入
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