有问必答网运动瘦身减肥 → 头晕有时候眼睛发黑,有可能是低血糖。

头晕有时候眼睛发黑,有可能是低血糖。

女 | 16岁 2020-06-12 21:58:52 3人回复 来自

健康咨询描述: 因为以前就是节食减肥,导致眼睛发黑。头晕,然后就看不清可能是低血糖吃了。有糖分的东西就好了。然后这几天也在减肥,但是也没有缺很多很多东西,也没有节食。只是有可能最近没有补充糖分,导致现在每天晚上都头晕。

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王饶
王饶 本溪市第六人民医院   副主任医师 擅长: 狂犬病,艾滋病,肾结核、骨结核、附睾结核、结核性腹 帮助网友:37109称赞:2
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2020-06-13 08:15:21 我要投诉

      减肥过度的节食会导致低血糖的状况,出现头晕眼睛发黑。这种情况建议避免过度节食,同时饮食上要均衡营养,可以每餐吃七八分饱。同时配合有氧运动,每天可以做45分钟或者一个小时的比如慢跑,游泳,打球,瑜伽,健美操等运动只有运动加减肥才是健康的减肥方式。
      

王玉
王玉 长治市潞州区人民医院   主管护师 擅长: 消化不良,宫颈炎,咳嗽,感冒,流产,腹泻 帮助网友:24478称赞:13
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2020-06-13 08:08:26 我要投诉

      病情分析:
      你好,这个考虑是节食导致低血糖,引起头晕和眼睛发黑等表现的
      指导意见:
      建议您最好是采取科学的减肥方法,避免过度节食或者体育强度过大而影响自己的身体健康,一定要保证营养的摄入
      

张瑞
张瑞 主管护师 擅长: 儿科消化系统疾病,消化不良,腹泻等常规疾病的护理 帮助网友:7487
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2020-06-13 08:10:32 我要投诉

      病情分析:
      你好这个考虑是饮食不到,减肥节食导致的头晕等感觉,需要对症处理
      指导意见:
      建议您平时要注意科学减肥,保证营养的摄入早中餐吃好吃饱,黑夜可以少吃,注意监测体重变化情况,如果出现低血糖可以口服含糖饮料或者吃糖快来改善
      
      以上是对“头晕有时候眼睛发黑,有可能是低血糖。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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