最近两天，脖子后面疼，不灵活

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，最近两天睡得比较早，感觉脖子后面有点疼，活动不灵活，很可能是由于天气炎热，睡觉姿势不正确或者是用空调导致的。
      指导意见：
      建议你首先可以选择热敷的方法进行处理，并且一定要配合清淡饮食，少吃辛辣刺激性的食物，补充充足的水分，平时做好身体的保暖，特别是颈椎的部位，使用空调的温度，不能调得过低。
      

      您好，根据您所描述的情况，患者男性31岁。主要描述的最近两天脖子后面疼痛不灵活，最近两天睡得比较早，脖子后边有点疼不灵活。我个人分析认为，首先不知道您有没有落枕。您现在的这种症状应该考虑。乳突肌是否有斯拉伤。建议热敷。