右脚脚踝扭动脚的时候有些痛

      你好！扭动脚踝时会有点疼痛。这种情况和跑步是有关系的。有可能在跑步的时候不小心扭到了，或者是太过劳累做导致的。建议要适当运动避免过度劳累。睡觉之前可以用热水泡脚。用手按摩按摩脚踝。
      

      病情分析：
      您这种情况考虑可能是由于跑步引起的，脚踝部的肌肉韧带，神经血管等软组织损伤造成的，也有可能是脚踝部的肌肉韧带拉伤引起的症状，建议去医院骨科做一下脚踝部的核磁检查，就明确病因了，然后再针对病因进一步有效调理治疗即可
      指导意见：
      可以适当的采取卧床休息，抬高患肢，不要走路过多以及负重过大，以休息为主，适当对症口服些舒筋活血止疼调节神经的药物，也可做做患处的按摩推拿热敷理疗来康复治疗的