性疑惑，心理心理压抑害怕，有点焦虑

      你好！根据你的描述情况来看，焦虑紧张、害怕、心情压抑、害怕社交是社交焦虑症的表现。偶尔有过手淫，是青春期性欲旺盛满足性欲的一种手段，这种情况多数无配偶年轻人都会发生，属于正常现象。而社交焦虑症就需要进行药物、心理治疗了，药物可采用抗抑郁药盐酸舍曲林和丁螺环酮或坦度螺酮配合苯二氮?类抗焦虑药物，但苯二氮?类药物不能长期应用如劳拉西泮、阿普唑仑、艾司唑仑，在舍曲林和丁螺环酮或坦度螺酮发挥作用后，逐渐停用苯二氮唑类药物。心理治疗，主要应用行为脱敏疗法、放松疗法该疗法可以找视频观看，平时要积极锻炼身体，经常与周围人沟通交流，来锻炼自己，如果在公共场合出现心悸胸闷情况，脉搏超过100次/分，可以临时服用点儿心得安缓解焦虑。希望我的详细回答能够帮助你。

      这个一般的话还是和性格有一定的关系的，你主要转移注意力多和别人交往多交流，多参加集体活动，慢慢地淡化这个感觉，那么这种状态就会有逐渐的改善的。这个一般并没有什么太大的问题。
      以上是对“性疑惑，心理心理压抑害怕，有点焦虑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！