健康咨询描述: 手淫两年了,我15岁,还是处男,现在手淫不到3分钟就射了,如果戒掉能不能自己恢复
手淫射精快不能确诊是早泄的,15岁是未成年,生殖器没有发育成熟,控制自己不要手淫,青春期身体有很好的修复功能的,戒掉手淫,通过饮食锻炼调整可以恢复的,多吃富含优质蛋白质的食物,多参加体育锻炼增强体质,把精力多用在学习上,避免熬夜。
有些医生说不能自己恢复,这是真的吗?
可以恢复的,养成良好的生活饮食习惯,有毅力戒掉手淫。
能恢复,需要彻底戒掉手淫,不要熬夜,不要看刺激性强的电影,平时要早睡早起,勤更换内裤,每天要跑步锻炼30到45分钟,慢慢就会恢复了,但是一定要坚持
但是有些医生说不能自己恢复的
你得加强锻炼,戒掉就会恢复的
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