病情分析:
这种情况考虑存在着姿势不当、劳累受凉等一些诱因而引起的,比如低头时间过长或者经常侧躺受力过久。
指导意见:
建议你注意姿势习惯的调整,经常做做头颈肩及上肢的舒展活动,必要时,外用一些活血止痛膏药,经常敲打按摩等方式调理。
病情分析:
可能是由于各种原因导致肩周炎,颈椎病引起的上述症状如长期受凉劳累等,给以详细检查,积极治疗。
指导意见:
建议给以颈肩部热敷按摩,减少低头工作,避免受凉劳累等,疼痛明显可贴止痛膏如通络祛痛膏,平时也可用红外线灯灯烤,每天两次,每次20分钟左右,必要时到当地正规医院骨科就诊,详细检查。
以上是对“俩侧脖子和肩膀缝都疼!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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