绿茶怎么喝减脂怎么喝减的快

      指导意见：
      你好，减肥的最好方式是控制饮食和多运动，可以每天饭后一小时喝些绿茶，建议每周至少5次30分钟以上有氧运动，不要暴饮暴食，晚餐不宜吃的过多，不要熬夜，保持心情舒畅。
      

      这个简直应该没那么快吧。如果想要减肥的话，还是要在饮食上做调整，还要注意多运动，只有这样才好。不要随便喝一些饮料，现在的饮料都比较假。一般起不到减脂减肥的作用。
      
      以上是对“绿茶怎么喝减脂怎么喝减的快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，减肥的方法有很多，平时要减少饮食的量，最好要控制脂肪高的食物摄入量。
      指导意见：
      建议平时注意多运动，要减少脂肪食物摄入量，一般喝绿茶是不能达到减肥的目的。