高中生短暂焦虑后开心无法进入学习状态
女 | 18岁 2020-06-13 21:24:28
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健康咨询描述： 您好，我是一名高二学生，因身体虚弱缺陷过课程数学基础差但其它科目都很好，现在又因胃炎在家修整但是我自己上网课弥补弱项，在家一直严格按照学校的时间进行，今天由于睡眠不足和复习的数学内容难而焦虑学不进去，睡了一觉后很开心学了一会儿但是学不进去，我该怎样调节情绪？感觉睡醒后很开心有满足感不想学习
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医生回复区
2020-06-14 12:02:07 我要投诉
你好，焦虑症的患者往往就会伴有一些显著的功能缺损和生活质量下降，主要还是通过一个心理治疗和药物治疗来缓解症状，日常需要加强患者的心理和生活方面的管理，可以多运动运动，不要吃一些油炸的食物，要多分散患者的注意力。
李静 肥城市中医医院 主治医师
擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出,肩周炎,关节炎,头痛失眠,小
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2020-06-14 12:02:38
尽量避免熬夜，保持心情舒畅，如果出现焦虑症，可以配合使用谷维素片，配合使用柴胡舒肝丸，而如果出现气血不足，可以配合使用益气养血口服液，可以配合使用中药调理下可以休息为主。
疾病百科| 胃炎（别名：胃粘膜炎症）
挂号科室：消化内科
温馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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