长高和瘦腿快速度的方法

      正常15岁骨骼还没有闭合，还有生长的空间，建议平时多锻炼身体，建议多打打篮球，饮食上多吃一些蛋白质高有营养的食物，如果想瘦腿的话，建议每天坚持两个小时的跑步或者健美操动都有助于达到减肥的效果。
      

      病情分析：
      你好，女性15岁，身高生长已经处于减慢阶段，甚至有的已经停止
      指导意见：
      是否还能继续长高，要看骨骺是否闭合，如果已经闭合，就没法再长高了，如果没有闭合，应及早进行干预。瘦腿只能通过运动的方式来减低脂肪含量，雕刻流畅的线条。
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述。身高受两部分因素的影响，一是先天因素，二是后天因素。先天因素就是指遗传因素。后天因素是指营养和运动。
      指导意见：
      您好！根据您的描述。如果父母的身高比较高的话，孩子的身高就比较高。也就是所谓的遗传因素。另外后天的营养也有很大的影响。你要保证每天营养的摄入。另外您可以参加一些球类的运动来刺激身高的增长。
      
      以上是对“长高和瘦腿快速度的方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！