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挤压伤术后脚腕僵硬,角度恢复问题

男 | 26岁 2020-06-13 22:20:42 4人回复 来自

健康咨询描述: 我现在是术后65天,可以脱拐走路了,就是脚腕还是比较僵硬,我现在每天大概走4500步左右,每天再用中药泡脚,就走路可以恢复正常么?脚腕大概需要多久能恢复正常?我现在只能做到这个程度


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王宇飞
王宇飞 锦州市第二医院   副主任医师 擅长: 脊柱骨折,脊柱侧凸,脊柱退变性疾病,骨折 帮助网友:11739
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2020-06-13 22:39:01 我要投诉

      挤压伤到底损伤什么程度,是否存在骨折,看到腿上有手术疤痕,有没有内固定,如果有骨折最好发一个近期的片子看看。踝关节僵硬是正常现象,既然已经脱拐行走,那就说明可以加大踝关节锻炼力度了。关节僵硬就赶快练习,自己使劲按压屈伸关节,你要是等它自己恢复就永远也恢复不了了。

2020-06-13 23:15 ask931532098g 追问

没有骨折,我的意思是我可以用走路恢复正常么,我现在可以顶到墙了,这几天每天是走4500步左右!现在也有做弓字步

2020-06-13 23:22医生回答:

不可以,除了走路还要锻炼。

李婷婷
李婷婷 靖江医保职工康复医院   三级检验师 擅长: 各种心理疾病,四肢骨关节,偏瘫等病种康复治疗工作 帮助网友:49642称赞:1813
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2020-06-13 22:31:30 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你手术之后的恢复的了,每天这么多步数,是有点超标的了。
      指导意见:
      手术之后的话,恢复肌肉力量,以及脚部的力量,是需要一个循序渐进的过程,你每天4500步数的话,有点偏多了,建议每两天是至少要休息一天的了。慢慢来,不要操之过急的。

2020-06-13 23:21 ask931532098g 追问

我本人120斤左右,现在伤腿踩称可以踩到70斤了,走4500步的话感觉腿不是很累,就是小腿会硬,现在可以顶到墙了,就是角度恢复特别慢,每天都在做弓字步,害怕会瘸

2020-06-13 23:21医生回答:

不会瘸的,放心好了。慢慢来

马鸿斌
马鸿斌 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   主治医师 擅长: 普外科各种常见病及多发病的诊治。如胆囊结石,胃肠疾 帮助网友:11680称赞:5
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2020-06-13 22:35:02 我要投诉

      病情分析:
      从照片看应该是小腿骨折,现在术后65天,现在脱拐走路还有些早。
      指导意见:
      65天骨头还没有完全愈合,脱拐走路怕影响骨质愈合,所以继续拄拐走路还是比较安全。
      
      以上是对“挤压伤术后脚腕僵硬,角度恢复问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

鹿娟
鹿娟 寿光市文家街道卫生院   护师 擅长: 腹泻,胃肠炎,食欲不振,消化道溃疡,胆囊炎,乳腺炎 帮助网友:35563称赞:1118
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2020-06-13 22:59:49 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的图片,你的情况应该是不要紧的,每天坚持锻炼就行。
      指导意见:
      所以自己没有必要很担心的,慢慢的应该就好了,还是要注意多锻炼,慢慢的就能恢复正常了,所以放心就行。希望能给你帮助。

2020-06-13 23:23 ask931532098g 追问

锻炼的话我现在主要就是做下弓字步,然后就是走路了,弓字步一天大概零零散散加起来做半小时左右,怎么练比较适合,求教!谢谢

2020-06-13 23:23医生回答:

具体你可以去康复科咨询咨询

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