近半个月失眠，难以入睡，焦虑烦躁

      病情分析：
      你这种情况可能和你自身的情绪是有关系，情绪紧张，焦虑就会产生影响睡眠的因素，造成自己睡眠质量不好或者难以入睡。
      指导意见：
      要注意调节好自己的情绪，尽量的放松自己的有什么心事，或者是有什么不好的情况，可以和周围的家人朋友交流沟通，释放内心的压力，每天适当的做做运动。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，我个人认为你所说的这种情况跟你的性格是有直接的关系的，你的性格很有可能是那种多愁善感容易敏感的性格。
      指导意见：
      因为多愁善感容易敏感的性格，对于很多事情都特别在意，对于很多事情都比较斤斤计较，所以像这样的性格自己永远无法开心起来，一有点风吹草动就会引起情绪的巨大波动，所以最好要心胸开阔一些，对于很多小事情要看开一些。只有这样你的性格才会慢慢完善起来，你的心情才会好起来。