总是心里很崩溃爱哭泣

      病情分析：
      根据您描述的问题，心里很难受，接近崩溃，哭泣，建议您做好自我调解，不好转到正规精神心理医院心理科做心理疏导。
      指导意见：
      建议您身心放松，乐观心态，控制好自己的情绪和行为，学会自我调节，自我减压，不开心的时候，多向朋友亲人倾诉，不要憋在心里，也可到室外空旷的地方大声呼喊，高歌一曲，发泄不良情绪，减少不良刺激，保持心情愉悦，多做自己喜欢做的事情，转移注意力，作息时间要规律，保证休息和睡眠。
      

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，如果只是最近情绪低落，看来还是生活中遇到了不开心的事件，导致内心难受，只好以哭泣的行为宣泄内心的郁闷。
      指导意见：
      建议要正确面对生活工作中的各种压力，不管出现什么问题，不要憋闷在心里，要主动的与亲人朋友交流沟通，让大家帮助你共同迈过这道坎。再说人生在世，不会事事都如意，要经得住逆境的考验，并且不断提高自己的心理承受能力，要克服自卑，树立自信心，才能做最好的自己。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你现在出现的症状考虑是有一点抑郁了，是不是遇到什么事情了，不方便说出来啊。
      指导意见：
      根据你的描述，你现在这个年龄出现这样的症状应该是遇到什么事情了，然后没有及时释放出来，一直憋在心里，时间长了就抑郁了，建议把心里的不愉快及时释放出来，有时候说出来就是很好的释放。
      
      以上是对“总是心里很崩溃爱哭泣”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！