抑郁焦虑痛苦烦躁等精神类问题

      目前存在一定的紧张，焦虑，抑郁情绪，伴有睡眠障碍。一方面与精神心理因素有关，比如各种压力或者说环境因素的影响。另一方面可能有个性或者躯体因素有关。需要调整心态，增强自信心，加强沟通，及时化解压力或者不良情绪，严重者需要心理治疗或者药物治疗。
      

      病情分析：
      你好，你的这些症状符合抑郁症的诊断标准，请问这种情况多久了。
      指导意见：
      你好，抑郁症是一种高复发的慢性疾病，所以一旦确诊一定要积极治疗，这样才能够提高治愈率，降低复发率，主要治疗方法是药物治疗配合心理治疗。
      

      病情分析：
      您好！据您所述的情况，受环境压力较大以及自我的性格敏感以及追求完美的心理。在理想和现实差距较大时容易引发有自我价值感较低，也会由于有重大事件的影响活着场景刺激，以及不能自我的合理管理情绪而导致已经形成一定周期后出现偏执的心理行为异常。
      指导意见：
      需要尽可能的转移视线，或者通过有氧运动以及听轻音乐等改善当前的情绪。如果不可自控，并且经常有大脑皮层的紧张甚至不排除有躯体化症状，是需要尽早的就诊心理门诊进行人格量表和相关神经症的鉴别诊断。
      
      以上是对“抑郁焦虑痛苦烦躁等精神类问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！